Su nombre científico es Ruta graveolens y se produce en países mediterráneos orientales y del Asia menor. Al finalizar el baño de ruda, es esencial dejar que el cuerpo se seque solo, sin toalla, y escoger ropa clara, de prioridad blanca. Medra de forma silvestre, pero se puede cultivar en el hogar, ya sea en el jardín, en una maceta o en una huerta. Una parte del agua utilizada para este baño purificador se puede descartar en el jardín o por el inodoro y las hojas de ruda que han quedado apartadas regresarlas a la naturaleza, enterrándolas en un ámbito donde haya tierra. La ruda es una de esas plantas rodeadas de múltiples aplicaciones curativas según el saber de la medicina popular. Como la ruda tiene el principio de potenciar la acción biliar, siendo consumida después de las comidas aliviará los desórdenes digestibles y va a ayudar con el estreñimiento. La receta del té de ruda que atesoraban los chamanes era un brebaje de licores elaborados con algarroba, patay o chañar a los que les añadían las hojas de ruda para combatir en sus comunidades los "males del invierno".
Ruda: Beneficios, ¿Cómo se consume? Una yerba con característico follaje de hojas verdes-azuladas, tallo redondeado, florcitas de pétalos amarillos, un aroma desagradable e profundo y gusto amargo.
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Ya que tiene dentro acción antimicrobiana, antibacteriana, antiinflamatoria y antifúngica, la ruda se puede usar para la limpieza de los ojos, prestando asistencia a tratar la conjuntivitis. Su consumo debe ser con precaución debido a que su consumo en grandes proporciones puede ofrecer orígenes a dolores de cabeza y mareos. Una alternativa común en el momento de disfrutar de sus distintas provecho medicinales es desde la infusión de ruda, usándose para ello yerba seca de ruda. Luego, batir el listo con un huevo y tomarlo mientras que se presente el dolor. Cabe apuntar que las preparaciones de la yerba pueden interactuar con fármacos anti-hipertensivos, aumentando los efectos de vasodilatación, tal como entorpecer en terapias con anticonceptivos. La ruda es un subarbusto pequeño originario del Mediterráneo, con extenso uso en Asia y norte de África, aunque muy cultivada en México y otros países de América. Los doctores desaconsejan el té de ruda en mujeres embarazadas por el peligro de contracciones uterinas y del flujo sanguíneo, motivo por el que es perjudicial para el embarazo. La ruda contiene rutina, un flavonoide que optimización la circulación sanguínea, tiene acción antiinflamatoria y vasoprotectora. Es una planta realmente fuerte y en cantidades altas es tóxica, conque te explicaremos de qué manera tomarla apropiadamente.
Sin embargo, el texto Plantas medicinales de La Matamba y El Piñonal, ayuntamiento de Jamapa, Veracruz del Centro de Ecología A.C. (INECOL) de Veracruz, México, indica que al utilizarla para aliviar el dolor estomacal y gastritis hay que poner a hervir las ramas en agua y dejarlo enfriar por unos minutos.
El romero se considera como una de las plantas del dinero, según el Feng Shui, pues esta práctica de origen chino afirma que esta hierba aromatizada es capaz de atraer la fortuna y la abundancia a tu hogar.
El romero es una hierba muy fácil de tener en el jardín, además de que es un aromatizante natural. Un ensayo en conejos, en el que se administró ácido rosmarínico que llega del romero a los roedores, halló que el compuesto evitó la acumulación de líquidos en los pulmones de los animales (Referencia). El extracto de romero calma los gases, reduce las infecciones de colon, contribuye a regular las descargas de bilis y a batallar patologías en los intestinos, según estudios hechos en roedores (Referencia). Otro estudio en roedores concluyó que el ácido carnósico resguarda del estrés oxidativo que está asociado con el deterioro de las células cerebrales en las situaciones de Alzheimer (Referencia). Un ensayo con 40 pacientes asmáticos, publicado en la Gaceta Respiratoria Europea, reportó que los extractos de romero ayudaron a los competidores a disminuir los síntomas de esta afección que sufren unos 300 millones de personas en el planeta (Referencia). Un estudio en ratas dejó finalizar que el ácido carnósico protege la arteria cerebral media de daños tisulares (lesiones por isquemia), prestando asistencia a disminuir la capacitación de coágulos de sangre y la inflamación cerebral (Referencia). Sí, el aceite de romero se utiliza a menudo en aromaterapia debido a sus probables efectos calmantes. Asimismo se ha relacionado con posibles Propiedades Del Romero Para La Piel anticancerígenas y puede contribuir a reducir el estrés y la ansiedad. Se cree que asiste para reducir el estrés y la ansiedad, pero se precisa mucho más investigación para comprender absolutamente estos efectos.
