Infusión de Romero (Salvia rosmarinus)
El romero se recopila antes o después de su floración y se seca o consume fresco por sus virtudes farmacológicas. Como vemos, se trata de una infusión llena de características, pero, ¿qué repercusión tienen estas en nuestra salud?
Para qué sirve y beneficios
Asimismo, asimismo puede comprarse el aceite esencial, siendo utilizado para agregarlo en el agua de la bañera o para q es buena la ruda masajear zonas del cuerpo que se encuentren adoloridas. El Ministerio de Salud Alemán, en sus célebre monografías sobre las propiedades terapéutica de las plantas medicinales, aprobó el uso del romero par tratar dolencias del aparato digestivo, trastornos del apetito y dolores y también inflamaciones de las articulaciones. Al tratarse de una planta medicinal, no es conveniente abusar de la infusión de romero, no obstante, se debe tomar entre una y tres ocasiones al día para notar sus efectos. La infusión de romero demostró propiedades anticoagulantes, así que si padeces algún trastorno hemorrágico debes consultar a tu médico antes de tomar esta infusión.
Es una bebida sana que puede contribuir a tu sistema inmunitario a funcionar adecuadamente. El té de romero tiene características diuréticas, en tanto que fomenta la supresión del exceso de líquidos y toxinas acumuladas en el organismo al aumentar la producción de orina. Distintos estudios confirmaron los beneficios del romero para el funcionamiento cerebral, siendo una increíble ayuda para períodos de estrés como antes y durante los exámenes, o antes y tras reuniones de trabajo muy importantes. El té de romero puede tomarse luego del almuerzo o de la cena, siendo útil para progresar el desarrollo digestivo, prestando asistencia a batallar la acidez y el exceso de gases. Debemos poner a hervir el agua y una vez comience su ebullición debemos echar la cucharada de romero y hervir a lo largo de unos dos o tres minutos. Para llevar a cabo la infusión de romero necesitarás 150 ml de agua caliente y una cucharada de romero seco. De esta manera disminuye la distensión abdominal, la sensación de llenura y la carencia de apetito. La infusión de romero está cargada de antioxidantes con apariencia de polifenoles y catequina y asimismo contribuye una aceptable proporción de vitamina C. La infusión de romero es una bebida medicinal interesante a la hora de aliviar la flatulencia o el dolor de cabeza, al tiempo que asistencia a la hora de aliviar la digestión, merced a su efecto tónico. Sin embargo, en forma de aceite esencial de romero es ideal a la hora de efectuar masajes relajantes, sobretodo a la hora de aliviar los dolores musculares y las neuralgias. Un estudio de la Facultad Federal de Santa María, en Brasil estudió los efectos del extracto alcohólico romero para prevenir úlceras intestinales gracias a sus características vasodilatadoras, antiinflamatorias y antioxidantes.
Plantas medicinales para fortalecer los dientes y encías
Este va a ser además, un remedio especial cuando se come en exceso con alimentos y atracones no incluidos en la dieta, para q Es buena La ruda eliminar la sensación de pesadez.